spanac frunze
| Nutritional values per 100g | ||||
|---|---|---|---|---|
| Energy | 102 kJ / 25 kcal | |||
| Fat | 0.2 | g | ||
| Saturated fat | g | |||
| Carbohydrates | 0.6 | g | ||
| Sugars | g | |||
| Fiber | g | |||
| Proteins | 3.2 | g | ||
| Salt | 0.11 | g | ||
Ingredients:
pungă-edenia-spanac-frunze, 1-1-linguriță-ulei-de-susan, Salt, piper-negru-preparare, apoi-se-strecoară-și-se-inserează-brisc-rece-cu-gheață, într-o-tigape-la-foc-mic-untul-împreună-cu-uleiul-de-susa-adaugă-usturoiul-şi-ardeiul-iute-tăiat-rondele-st-spanacul, în-tigaie-şi-se-găteşte-timp-de-23-minute-la-foc-domol, asezonând-cu-sare-si-piper, dupa-care-se-îndepărtează-de-pe-foc, mugurii-de-p-se-rumenesc-separat-într-o-tigaie-încinsă-timp-de-1-min-apoi-se-adaugă-peste-spanac
Weight:
450 g
Nutri-Score:
A