Sömn vid hälsa och ohälsa
Sömn är ett grundläggande behov. Området sömnmedicin är inriktat på bedömning och behandling av sömnstörningar. För sjuksköterskan är kunskap kring sömnfysiologi, sömnstörningar och sömnfrämjande åtgärder betydelsefullt för att kunna identifiera, ...
Omvårdnadens grunder : hälsa och ohälsa
Detta är den fjärde omarbetade upplagan av trilogin Omvårdnadens grunder. En ny redaktion har tillsatts och samtliga kapitel har reviderats och uppdaterats. Över 100 aktiva forskare och undervisare har bidragit som kapitelförfattare. <br /...
Mellan hälsa och ohälsa : ett livsloppsperspektiv
Den här boken handlar om hälsa och ohälsa - och om de mångtydiga mellanrum som finns mellan dessa tillstånd. Människors erfarenheter av att få en viss sjukdom, eller att leva med en specifik sjukdom har fått allt större uppmärksamhet. Mindre intre...
Att definiera hälsa
Hälsa är ett av samtidens viktigaste begrepp. Men vad är hälsa? Den här boken förklarar några av de vanligaste sätten att definiera hälsa som används inom hälso- och sjukvården i vid mening. Den ger teorierna som kan förklara varför målen för häls...
Psykisk hälsa i arbetslivet
Arbetslivet är en central arena för att främja den psykiska hälsan. Psykisk hälsa i arbetslivet handlar om hur psykisk ohälsa och hälsa relaterar till arbetsplatsens villkor. Vad utmärker en god arbetsplats vad gäller organisering, struktur och le...
Ohälsa som socialt problem : socionomers arbete med hälsa och ohälsa
Hälsa är starkt kopplat till ojämlika livsvillkor och det finns tydliga länkar mellan sociala problem, sociala orättvisor och ohälsa. Det sociala arbetet som ämne har dock sällan fokuserat dessa frågor och socionomstudenter har generellt...
Omvårdnadens grunder - Hälsa och ohälsa (bok + digital produkt)
Omvårdnadens grunder - Hälsa och ohälsa belyser omvårdnadens betydelse för främjande av hälsa och prevention samt för behandling och vård. I boken har 42 svenska forskare bidragit med beskrivningar av det aktuella kunskapsläget utifrån sin egen, o...
Hälsa På Min Familj - Husdjur
I den här pekboken möter du husdjuren och deras familjer. Med söta fotografiska bilder kan ditt barn lära sig vad alla kallas i varje familj.
Hälsa, lärobok
HÄLSA LÄROBOK är en lättläst och tydlig lärobok. Den utgör basläromedel för kurserna "Hälsa 1?2" och följer delar av det centrala innehållet i kursen "Idrott och hälsa 1", tillsammans med den tillhörande Hälsa a...
Elsas hälsa
Elsa är en tjej som äter fel, rör sig för lite och blir tröttare och ledsnare för varje dag som går. Skolan orkar hon inte med och hon håller på att förlora sina kamrater för att hon jämt är på dåligt humör.När Elsa byter miljö på sommarlov...
Existentiell Hälsa
En bok som på ett kort och lättsamt sätt behandlar frågor om det tredje »nya« hälsoområdet, existentiell hälsa. Syftet är att väcka tankar, ge kunskap och locka till samtal. Vad är egentligen existentiell hälsa? Hur hänger den ihop med den fysiska och mentala hälsan? Varför har vi glömt bort och kommit ifrån livets stora frågor? Hur öppnar vi dessa dörrar och hur återtar vi detta viktiga område som är grunden för hela vår existens och för att hitta mening i livet? Boken ger dig ett nytt språk och frågeområden som hjälper dig att utvecklas inom det område som är grunden till all annan hälsa.
Ungdomars hälsa
I ett livsloppsperspektiv är ungdomsåren avgörande för individers hälsa. Kroppen förändras drastiskt, hjärnan byggs om och nya funktioner utvecklas och breda sociala nätverk blir avgörande för både livskvalitet och hälsa. Många av de livsstilsval ...
Arbete och psykisk hälsa : viktigt vetande och vanliga myter
Arbete är bra för hälsan. En hög arbetsbelastning är positivt. Psykisk ohälsa har mer med det privata att göra än med den psykosociala arbetsmiljön. Det här är tre vanliga antaganden om sambandet mellan arbete och psykisk hälsa. Men vilket vetensk...
Äldres hälsa och ohälsa : en introduktion till geriatrisk omvårdnad
Att möta och vårda äldre personer kräver omfattande kunskap och ständig uppdatering inom en rad olika områden. Detta är nödvändigt för att till fullo förstå och hantera äldre personers ofta komplexa hälsosituation. Denna bok syftar till att ge en ...
Existens och psykisk hälsa - - om hur liv och levnad förhåller sig till hälsa och ohälsa
I vår tid breder den psykiska ohälsan ut sig och i debatten om dess uppkomst, vidmakthållande och bot så intar den existentiella ståndpunkten en central roll; hur vi utformar våra liv och hur vi väljer att leva i vardagen har betydelse för vårt ps...
Psykisk ohälsa : ett biopsykosocialt perspektiv
Synen på psykisk hälsa och ohälsa har blivit mer komplex under de senaste åren. I det biopsykosociala perspektivet, som presenteras i denna bok, förespråkas att psykisk hälsa och ohälsa måste förstås inte bara som psykologiska fenomen, utan också ...
Den orättvisa hälsan : om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd
Den orättvisa hälsan ger en översikt av det tvärvetenskapliga forskningsfältet inom ojämlikhet i hälsa: hur den uppstår, hur den kan mätas och förklaras, hur den varierar över livscykeln och vad vi kan göra för att minska den. Läsaren får ett samhälleligt perspektiv på hälsa, sjukdom och livslängd med utgångspunkt i sociala bestämningsfaktorer. ...
Den Orättvisa Hälsan - Om Socioekonomiska Skillnader I Hälsa Och Livslängd
Den orättvisa hälsan - om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd beskriver ett samhälleligt perspektiv på hälsa, sjukdom och livslängd med utgångspunkt från hälsans sociala bestämningsfaktorer, det vill säga under vilka villkor människor föds, växer upp, lever, arbetar och åldras. Sådana bestämningsfaktorer kan var för sig och tillsammans påverka människors hälsa och livslängd. Boken beskriver hur ojämlik hälsa uppstår, hur den kan mätas och förklaras, hur den varierar över livscykeln och vilka åtgärder som kan vidtas för att minska den. Denna tredje upplaga har uppdaterats med nya forskningsrön, statistik och referenser. Den har också fått ett helt nytt kapitel om sexuell läggning och könsidentitet i förhållande till ojämlikhet i hälsa. Boken vänder sig till studenter inom områdena folkhälsa, samhällsvetenskapliga ämnen, vård och medicin. Den lämpar sig även väl för beslutsfattare och andra som är verksamma inom folkhälsoområdet. Om författarnaMikael Rostila är professor i folkhälsovetenskap och docent i sociologi vid Stockholms universitet. Han forskar om hur migration, ojämlikhet och anhörigförlust påverkar hälsa och sjukdom. Susanna Toivanen är professor i sociologi vid Mälardalens universitet där hon forskar om hälsa och ojämlikhet i den arbetande befolkningen utifrån ett genusperspektiv. Bokens övriga författare är alla forskare och experter inom området.
Somatisk sjukdom : ett biopsykosocialt perspektiv
Människans nyfikenhet och kreativitet har banat väg för att bättre förstå och förklara olika fenomen, bland annat vad som påverkar och vidmakthåller vår hälsa och ohälsa. Tydligt är att synen på hälsa och ohälsa har förändrats över tid. I dag finn...
Hälsa För Livet
Hälsa för livet är ett inspirations- och studiematerial för alla som är intresserade av hälsa och sitt välbefinnande. Bakom materialet står NBV Skåne och Frisksportens Ungdomsförbund. Studiematerialet innehåller tolv rikt illustrerade artiklar om viktiga aspekter av hälsa. Läsaren introduceras först i olika begrepp och dimensioner av hälsa och folkhälsa och får sen fördjupa sig i en rad artiklar på spännande teman. Läsaren får ta del av fakta och handfasta råd kring god och hälsosam mat, goda sömnvanor och stresshantering. Kapitlen om motion, frisksport, sexuell hälsa och psykisk hälsa ger nya insikter för ett friskt och meningsfullt liv. Artiklar om alkoholens och tobakens negativa hälsoeffekter och sambandet mellan hälsa och livsstil ger läsaren kunskaper för att göra kunna göra nya val och förändringar för en hälsosammare livsföring. Hälsa för livet innehåller både information, råd och inspiration i ord och bild för att uppnå ett gott och hälsosamt liv.
Hälsa Lycka Helhet
Må-bra-bok. På Hawaii finns det ett talesätt som heter tänk med hjärtat och känn med tanken vilket handlar om att skapa balans mellan tankar och känslor. Vi behöver båda lika mycket. Mental träning handlar till stor del om att sluta tänka och överanalysera. Eller att sluta med att skapa tankar och resonemang som stödjer vårt ego och som vår osäkerhet kräver. Sällan är vi så sårbara som när de fysiska prövningarna inträffar. Här är boken som hjälper dig ur destruktiva beteenden och ger dig ett balanserat liv. Vi behöver inse skillnaden mellan att ta hand om och utnyttja kroppen som ett verktyg för att fly från verkligheten och våra känslor. Träning och vad vi äter är viktigt, men ibland får detta ett oproportionerligt fokus. Visst kan yttre faktorer, som dagens skeva skönhetsideal trigga osunda beteenden, men vi behöver adressera de djupare faktorerna som har skapat en instabil människa med låg självkänsla. Boken kan med fördel användas som komplement vid behandling av alkohol- och drogmissbruk men även för var och en som behöver finna sig själv och sin plats i tillvaron.
Hälsa För Livet
Det finns så många perspektiv på hälsa, och vi har valt att lyfta fram i boken de områden som vi anser vara extra viktiga. Den nya upplagan är mer innehållsrik och innehåller mer av det vi anser att hälsa kan vara. Bla har vi lagt till kapitel om styrketräning, mindfulness och supermat som vi kan hitta i vår natur och det finns en färdig studieplan att utgå från om man så önskar. Precis som med andra studiecirklar är friheten stor för gruppen att själva utforma sin cirkel, och det finns också möjligheter att välja att lägga mer fokus på ett visst område än vad som framkommer i boken.
Hälsa för alla
Att äta bra, att röra på sig och ha bra arvsanlag påverkar vårt fysiska välbefinnande. Det man kan bestämma över själv är maten och motionen. I vårt moderna samhälle är snabbmat, halvfabrikat och ett alltmer stillasittande digitaliserat vardagsliv...
Sol, hälsa, glädje
Sol, hälsa, glädje - En bok om naturismen i Sverige utgavs 2005 Nytryck 2013 Kapitlet Naturist-Sverige är uppdaterat, i övrigt har boken samma text som i den ursprungliga utgåvan.
Hälsa från bikupan
Handboken för dig som vill lära dig mer om råvaror från bikupan och hur de kan användas till hälsa och hudvård. Vad är egentligen honung, bivax, propolis, pollen, bibröd och drottninggelé och hur framställs de? På ett tydligt och pedagogiskt sätt ...
Världens hälsa - Atlas
Samtidigt som förutsättningarna för bättre folkhälsa ökar i världen, saknar många miljoner människor tillgång till den mest grundläggande hälsovård. Om befolkningskontroll, nativitet och förväntad livslängd i olika delar av världen. Orsaker till o...
Lär om: Hälsa
Lär om: Hälsa är en mycket enkel kombinerad text- och övningsbok som ingår i serien Lär om: Kropp och hälsa . Texten är skriven på mycket lätt svenska och är uppdelad på ett fåtal meningar per sida. Den är illustrerad med tydliga och konkret...
Träning för hälsa
Träning för hälsa är läromedlet som ger dig grundläggande fakta om träningslära. Häftet innehåller inspirerande övningar inom träningslära och hälsa. Läromedlet har tagits fram av idrottslärare och tränare inom rehabilitering och idrott. Läromedle...
Näring och hälsa
Hur ser vårt näringsbehov ut genom vår livscykel? Finns det någon kost som är överlägsen alla andra? Varför tros rödbetor vara nyttigt? I vilka livsmedel finns vitamin D? Var hittar veganer omega-3-fettsyror? I boken finns svaren på dessa och mång...
Idrott Och Hälsa
"Vi kan alla bli vår egen personliga tränare samtidigt som vardagsmotion och sunda vanor räcker långt." Det är det budskap som författaren Bengt Johansson vill förmedla till läsarna av Idrott och hälsa. Boken ger grundläggande kunskaper om hur kroppen fungerar i vila, arbete och träning och vad man själv kan göra för att må så bra som möjligt. Varje kapitel inleds med en uppgift som leder till reflektion och diskussion. Det finns också uppgifter att fundera kring insprängda i texten. Kapitlen avslutas med olika sorters övningar och en sammanfattning. Idrott och hälsa är skriven för kurserna Idrott och hälsa 1 och 2 på gymnasiet. Utmärkande dragAnpassad språknivåGrundläggande ämneskunskaperFrågeställningar inleder kapitlenSammanfattningar och uppgifter avslutar kapitlen Baskunskaper för allaIdrott och hälsa ger grundläggande kunskaper om hur kroppen fungerar i vila, arbete och träning samt vad man själv kan göra för att må så bra som möjligt. Viktiga områden är därför bland annat kostvanor, ergonomi, stresshantering och mental träning. Texten ger även praktiska råd inom områden som hur man bör lägga upp sin träning, friluftsliv, livräddning och första hjälpen. Genom att boken har ett tydligt upplägg och en lättläst text passar den de flesta elever. Varje kapitel inleds med en uppgift som kan användas för att inleda arbetsområdet med en allmän diskussion eller för att eleverna ska tänka efter själva. I slutet på varje kapitel finns det en sammanfattning i punktform. UppgifterDet finns flera olika sorters uppgifter. Förutom en inledande uppgift till respektive kapitel finns det uppgifter insprängda i texten som eleverna kan fundera över. I slutet på varje kapitel finns också dels diskussionsuppgifter, dels uppgifter som man antingen kan lösa med hjälp av boken eller som är mer i form av övningar eller ställningstagande. ArbetsområdenViktiga områden är förutom träningslära bland annat ergonomi och hur man hanterar stress. Nyskrivna avsnitt är till exempel mental träning och det nya kapitlet rörelse till musik. Läsaren får också praktiska råd inom områden som friluftsliv samt livräddningen och första hjälpen. Dessutom finns ett kapitel om spelreglerna inom ett antal olika idrotter och ett kapitel om kroppen. Innehåll:Idrott och hälsaOhälsaTräningsläraSjukdom och skada - när kan man träna?Stresshantering och mental träningRörelse till musikIdrott då och nuFriluftslivLivräddning och första hjälpenErgonomiSpel och reglerKroppen Om författarnaBengt Johansson har mångårig erfarenhet från idrottsundervisning på gymnasiet och idrottsfolkhögskolor samt inom idrottsrörelsen. Han har också skrivit läroböcker om natur och friluftsliv, ledarskap och specialidrott. Mikael Gardestrand Bengtsson är författare till Lärarhandledningen till Idrott och hälsa.
Hälsa På Min Familj - Djuren På Gården
I den här pekboken möter du djuren på gården och deras familjer. Med söta fotografiska bilder kan lära sig vad alla kallas i varje familj.
Hälsa Red light district : hälsa osynlig skada 110
Den här boken är en lättillgänglig handbok om hälsa med ett unikt perspektiv och en tydlig, kortfattad text om varför människor omedvetet lider av osynliga sjukdomar och hur man kan minimera dem.Boken erbjuder ett urval av enkla och effekti...
Engångshandskar JUBA Dammfria Box (100 antal) (Storlek: 10)
Om du bryr dig om hälsan och söker produkter som erbjuder skydd och välmående, köp Engångshandskar JUBA Dammfria Box (100 antal) och många andra produkter JUBA till bästa priser! • Typ: • Dammfria • Engångshandskar • Box • Handskar • Färg: • Transparent • Naturell • Material: Vinyl • Egenskaper: Överensstämmer med bestämmelserna om hälso- och sjukvårdsprodukter • Antal: 100 antal • Rekommenderad användning: • Professionell • Hälsa och skönhet • Livsmedelshantering
Omvårdnad & äldre
Omvårdnad & äldre belyser äldre personers hälsa och ohälsa och bygger på sammanlagt 33 svenska forskares beskrivningar av det aktuella kunskapsläget. Författarna representerar främst ämnet omvårdnad, men även medicin, oral hälsa, kulturgeograf...
Hälsan är viktigast : vår hälsa från ett biologiskt och humanistiskt perspektiv
Under evolutionens gång har levande varelser i samklang med sin naturliga miljö utvecklat och förbättrat sina biologiska system till förmån för individers och arters överlevnad. De biologiska parametrarna innefattar naturlig föda, rörelsefrihet, vår naturliga dygnsrytm, vår perceptionsförmåga, våra känslor, vår intuition. Levande varelser har även utvecklat naturliga barriärer i sina kroppar, som alla levande varelsers kroppar är avhängiga av för att fungera optimalt. Levande varelser behöver de
Kost och hälsa, elevbok
Kost och hälsa är ett heltäckande läromedel för kursen med samma namn. Läromedlet består av elevbok, lärarhandledning och lärarwebb. Kost och hälsa innehåller sju teman: Kostens och måltidernas betydelse för hälsan Näringslära, livsmede...
Inte bra nog
En serie lättlästa böcker som ger kalla kårar och insikt i psykisk ohälsa Inte bra nog är den första boken i en serie lättlästa spänningsböcker som öppnar upp för samtal om psykisk hälsa. Tillsammans med böckernas huvudpersoner får läsar...