2+2=5
-
2+2=5
2+2=5
5:2 Vegetarian
The 5:2 Diet, also known as The Fast Diet, is gaining momentum worldwide asthousands of people who try it see how effective it is for weight loss andimproving their general well-being. Many books about the diet focus on fish andmeat and ignore the...
5:2 Diet
-
5:2 Diet Book
The 5:2 Diet will transform your body, your mind and your health. It's the revolutionary part-time weight loss diet with lifelong health and anti-ageing results. This is the simplest, most flexible and most health enhancing weight loss programme y...
5:2 Juice Diet
Jason Vale - the world's number one name in juicing - brings you his final 'juice diet plan' ever - the 5:2 Juice Diet. By taking 5:2 beyond simple calorie counting and combining the science behind it with some incredible, nutrient-rich and delici...
5:2 Bikini Diet
Lose up to 14 lbs in just 4 weeks! By dieting for only two days a week you can have the bikini body you've always dreamed of - fast. With over 140 mouth-watering and filling recipes, all under 500 calories, bestselling diet author Jacqueline White...
![Kolodziejczyk Nikola: 5[+2]](https://find.to/img/590/217/65/5902176502928.webp)
Kolodziejczyk Nikola: 5[+2]
Kolodziejczyk Nikola: 5[+2] [CD]
No. 5, Vol. 2
A powerfully imagined vision of the future from Taiyo Matsumoto, creator of the Eisner Award-winning Cats of the Louvre and Tekkonkinkreet. In a world where most of the earth has become a harsh desert, the Rainbow Council of the Peace Corps has a ...
5 Worlds Book 2
R. J. Palacio, #1 New York Times bestselling author of WONDER, hails this adventure series as 'Mind-blowingly beautiful. . . . A must-read.' Think Star Wars meets Avatar: The Last Airbender 5 Worlds. 3 Unlikely Heroes. 1 Epic Battle for the Galaxy Oona Lee surprised everyone--including herself--when she lit the first beacon to save the Five Worlds from extinction. Can she light the other four beacons in time? Next stop, Toki On the blue planet, Oona must face the sister who left her, and bring to light the Cobalt Prince's dark secrets. Meanwhile, An Tzu is fading away as his mysterious illness gets worse. Will it stop him from joining the fight? Or will his unique magic be just what the team needs?And Jax Amboy is a hero on the starball field, but in a moment of real danger, will he risk everything to save his friends? Oona must rely on some surprising new allies in order to stop a terrible plot from unfolding and continue her quest across the 5 WORLDS Praise for 5 Worlds Book 1: A
Prokofiev: Pianokonsert 2 & 5
Prokofiev: Pianokonsert 2 & 5 [CD]
Sibelius: Symphonies 2 & 5
Sibelius: Symphonies 2 & 5 [CD]
Råttan 2 5-pack
Råttan 2 5-pack
Persona 5, Vol. 2
Based on the popular video game, this manga's phantom thieves will steal your heart! After being arrested and having to transfer to a new high school in Tokyo, Akira Kurusu is given the goal of rehabilitation and awakened to a new power-the power ...
Fästkuddar Dubbelhäftande 5 x 5 x 2 cm 2 ark
Dubbelhäftande skumkuddar. Speciellt lämpade till 3D-motiv
Spiro Mark: 2+2 = 5: Best Of + Rarities
Spiro Mark: 2+2 = 5: Best Of + Rarities [3 CD]
Sparpris! 2 x 5 kg Lillebro solrosfrön - 2 x 5 kg
För att säkra framtiden hos våra fågelbestånd bör vilda fåglar, speciellt under vintern, ha energirikt foder tillgängligt. Eftersom deras naturliga näringsintag begränsas av frost eller snö och näringsförsörjningen i städerna minskar, behöver vilda fåglar extra födokällor. Solrosfrön är en näringsrik och energirik måltid, som hjälper fåglarna att överleva på vintern. De är en viktig del av fåglarnas näring på grund av den höga oljehalten och dessutom som en naturlig källa till viktiga vitaminer. Skydda foderplatsen mot regn och snö och rengör den regelbundet så kommer du att ha glädje av dina fjäderklädda besökare länge. Lagra upp med fågelmat inför vintern! Just nu erbjuder vi 2 x 5 kg till lågpris!
5:2 Veggie and Vegan
The 5:2 diet changes lives, by making weight loss simple and sustainable. Now vegetarians, vegans - and anyone wanting to increase their intake of fresh, healthy produce - can see fantastic results with 5:2 Veggie and Vegan, the new plan from best...
Vallmomodellen Arbetsbok 2 5-pack
Vallmomodellen är utvecklad för att användas i läs- och skrivinlärningen i grundskolans tidigare år, och ger vägledning om hur upplägget och förståelsestrategier för den tidiga läs- och skrivinlärningen kan se ut i praktiken. De fyra huvudområdena avkodning, inkodning, förståelse och kreativt skrivande illustreras av vallmoblommans fyra kronblad. I Arbetsbok 2 övar eleverna självständigt in- och avkodning av bokstäverna Ö F T Ä, men repeterar också bokstäverna från Arbetsbok 1. Stegringen är långsam med flera repetitioner. Varje bokstav bearbetas grundligt och ordningen är densamma som i didaktikboken Vallmomodellen del 1: balanserad läs- och skrivinlärning som vänder sig till lärare F–3. De flesta av övningarna känner eleverna igen från Arbetsbok 1: spåra och forma bokstäver, fonemanalys, läs och skriv, läs och ringa in rätt ord samt dra streck från bild till rätt ord. För de elever som behöver ytterligare färdighetsträning finns det också förslag på övningar i didaktikboken
5:2-dieetti, E-bok
Syö, paastoa ja elä pidempään!Syö normaalisti 5 päivänä ja noudata paastodieettiä 2 päivänä viikossa. Paastopäivinä naiset keventävät 500 ja miehet 600 kilokaloriin päivässä. Tieteellinen näyttö on vakuuttava: vähentämällä kalorimäärää voit paremmin, elät terveempänä pidempään ja laihdut. 5:2-dieetti perustuu paastoamisen elämää pidentävään ja kolesteroliarvoja alentavaan voimaan. Se sopii kaikenikäisille myös pitkäaikaiseen elämäntapamuutokseen. Helpolla ja joustavalla 5:2-dieetillä voit elää normaalisti ilman, että joudut jatkuvasti kieltäytymään ruoasta.Tiedetoimittaja ja lääkäri Michael Mosley elää kuten opettaa. Hän noudattaa 5:2-dieettiä maanantaisin ja torstaisin ja syö muulloin mitä haluaa. Sen avulla aiemmin diabetesriskiryhmään kuulunut Mosley hoikistui, sai hyvät veriarvot ja alemman rasvaprosentin. * Tiede paaston taustalla* kuukauden kevytpaastopäivien ateriat, jotka valmistat ripeästi ja vaivattomasti.* 8 sivun paastodieettiä havainnollistava kuvaliite* kattava kaloritaulukko tekee paastoaterioiden koostamisesta vaivatonta* runsaasti esimerkkitapauksia "Olen ollut 5:2-paastolla noin kolme kuukautta ja painoni on pudonnut 5 kiloa. Oloni on paljon parempi - eikä vain painonpudotuksen vuoksi - vaan koska oloni on paljon energisempi ja tunnen hallitsevani syömistäni." -Helena HalmeMichael Mosley opiskeli lääketieteen tohtoriksi ennen kuin ryhtyi BBC:n toimittajaksi. Hän et tunnetaan myös Suomessa YLE:n lähettämästä tieteen ja ihmiskehon ihmeitä esittelevästä dokumenttisarjastaan. Hänen dokumenttinsa Syö, paastoa ja elä pidempään myötä ajatus paastodieetistä elämää pidentävänä ja elämänlaatua parantavana keinona nousi nopeasti maailmanlaajuiseksi ilmiöksi. Mimi Spencer on toimittaja ja kirjailija, mm. teoksen 101 Things to Do Before You Diet teoksen tekijä.
5-2 diet, E-bok
5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”.The 5-2 diet has had an enormous impact on dieting, and has brought a whole new diet method that has changed the lifestyles of thousands and thousands of people. A people’s diet movement has been born.Did you know the 5-2 diet also affects cholesterol and blood sugar levels, and reduces the risk of Alzheimer’s disease?Even the ancient Greeks fasted to purify body and mind. This book brings together this historical fasting tradition with a modern day health approach, and is explained clearly for everyone to understand.You will find advice, tips and motivation on how the 52 method can change your life, and how you can slim down and lose weight.Michael Mosley - the same person who launched the 5:2 diet went down 9 kilograms in just 9 weeks.The recipe section will help you to get started, and is spiced with suggestions and recipes for unique products. There is a rare spice, which not only tastes good, but also helps in weight loss when dieting. This book contains information where to buy this seasoning. Read about the 5:2 diet health effects, and what aids are needed to succeed. This book gives 5-2 tips on how this diet may work better for you.The 5-2 book talks about how you can still have a sweet tooth, without triggering sugar cravings, and without relapsing into old habits.Did you know that we eat about 85 kg of meat per person per year? A few years ago it was much smaller. This book explains how the 5-2 diet affects weight and our health.How can you overcome hunger? Water-soluble fiber gives slower gastric emptying and more consistent blood sugar. Scores of other practical questions are answered in this book.The 5-2 diet describes how training, and the 5:2 method, can help you to get in shape. For balance, and the best results, with the 52 method, requires a periodic fixed diet based on getting carbohydrates. You can combine other methods, such as LCHF method, with the 5:2 diet. The 5-2 diet book gives advice and tips on the various proposals on carbohydrate menus that can facilitate to create your own personal diet program.What foods can I eat and how many calories do they contain? With the help of this book’s handy calorie table of common foods, it may help to balance your calorie intake and find the right foods. The book’s “Get Started Guide” takes you step by step through the diet, and you get the answer to what you get to eat on fast days and so-called ordinary days.Have you tried other methods, such as GI Diet and LCHF method, without really being successful? It might be time to take the next step. 5:2 diet provides an excellent tutorial on how you can get started with weight loss, and improve your health for life.
5-2 dieten, E-bok
I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”.5-2 dietens enorma genomslag för energiska bantare har medfört en helt ny dietmetod med kost som förändrat levnadsvanorna för tusentals och åter tusentals människor - en folkrörelse har sett dagens ljus.Visste Du att 5-2 dieten också påverkar kolesterol- och blodsockervärdet och t.o.m. minskar risken för Alzheimers sjukdom? Redan de gamla grekerna fastade för att rena kropp och sinne. I boken sammanförs den historiska fastans tradition med dagens moderna hälsosynsätt och förklaras på ett tydligt sätt anpassat för den moderna människan.Du får råd, tips och motivation hur 52 metoden kan förändra Ditt liv och hur Du kan banta och gå ner i vikt.Michael Mosley – samma person som lanserade 5:2metoden gick ner 9 kilo på 9 veckor med 5-2 dieten.Receptdelen hjälper Dig att komma igång och är kryddad med förslag och recept på unika produkter.Det finns en sällsynt krydda som inte bara smakar gott utan och också hjälper till vid viktminsking och bantning. Samt information var man kan köpa denna krydda. Läs om 5:2 dietens hälsoeffekter ochvilka hjälpmedel som finns att lyckas. I boken får Du tips hur 52 dieten kan fungera just för Dig.Boken berättar om hur Du kan stilla sötsuget utan att trigga sockersuget och falla tillbaka i sötfällan.Visste Du att vi äter ca 85 kg kött per person och år? För några år sen var det betydligt mindre.I boken förklaras hur kosten påverkar vikt och vårt hälsotillstånd. Hur övervinner Du hungern?Vattenlösliga fibrer ger långsammare magsäckstömning och jämnare blodsocker.Mängder av andra praktiska frågor besvaras i boken.I boken beskrivs hur träning och 5:2-metoden kan hjälpa Dig att komma i form. För att få balans och bästa resultat med 52metoden krävs en periodisk fasta med kost baserad på få kolhydrater. Du kan kombinera andra metoder som t.ex. LCHF-metoden med 5:2 dieten.Boken 5-2 dieten ger råd och tips om olika förslag på kolhydratmenyer som kan underlätta för att skapa Ditt personliga kostprogramVilka livsmedel kan jag äta och hur många kalorier innehåller dom? Med bokens överskådliga kaloritabell med några av våra vanligaste livsmedel får du hjälp att balansera Ditt kaloriintag och finna rätt mat. 5-2 metoden brukar kallas för halvfasta” för att inte sammankopplas med benämningen ”svältdiet”.Bokens “Kom-i-gång-guide” tar Dig steg för steg genom dieten och Du får svar på vad du får äta på fastedagar och s.k. vanliga dagar.Har Du provat andra metoder som t.ex. GI-metoden och LCHF-metoden utan att riktigt lyckas är det kanske dags att ta steget vidare. Boken 5:2 dieten ger en utmärkt handledning hur Du kan komma igång med viktminsking och förbättra och ge ökad hälsa för hela livet.