Sorprende a Tu Mente: Entrena Tu Cerebro Y Descubre El Poder de Transformar Tu Vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain...

Descubre c mo funciona tu cerebro y aprende t cnicas sencillas que te dar n el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: DESARROLLA EL TUYO AL M XIMO Desde respirar --pasando por comer o dormir-- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define qui nes somos y qu potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el m ximo partido es posible. En este libro, Ana Ib ez repasa los problemas que m s a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de s . El estr s, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentraci n o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aqu tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obst culos. T controlas tu cerebro: entr nalo y descubrir s que las posibilidades son infinitas. ENGLISH DESCRIPTION Discover how your brain works and learn simple techniques that