Boulgour à La Provençale
| Näringsvärde per 100g | ||||
|---|---|---|---|---|
| Energi | 1377 | kJ | ||
| Fett | 1.5 | g | ||
| Mättat fett | g | |||
| Kolhydrater | 62.1 | g | ||
| Socker | g | |||
| Protein | 10.6 | g | ||
| Salt | g | |||
Ingredienser:
Boulgour fin (blé dur précuit, pelé, déshydraté et concassé), carottes, pommes de terre, oignons, tomates, persil, herbes de Provence, sel.
Vikt:
320 g