Porridge
| Nährwerte pro 100 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1594 | kcal | ||
| Fett | 9.6 | g | ||
| Gesättigte Fette | g | |||
| Kohlenhydrate | 55 | g | ||
| Zucker | g | |||
| Ballaststoffe | g | |||
| Proteine | 4.4 | g | ||
Zutaten:
Vollkorn-Haferflocken, Kernen, Haferkleie, Kürbis, Sonnenblumen, Goldgelbe Leinsaat