Couscous de boulgour et sarrasin aux légumes
Allergien:
Sellerie, Gluten, Erdnüsse
| Nährwerte pro 100 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 442 kJ / 106 kcal | |||
| Fett | 1.9 | g | ||
| Gesättigte Fette | g | |||
| Kohlenhydrate | 18 | g | ||
| Zucker | g | |||
| Ballaststoffe | g | |||
| Proteine | 4 | g | ||
| Salz | 0.7 | g | ||
Zutaten:
Bulgur, Wasser, Zucchini, Kichererbse, Buchweizen, Karotten, Butternusskürbis, tomate-mi-reduite, Zwiebel, Tomate, raisins-sultanines, Olivenöl, Gemüsebouillon, Koriander, Kartoffelstärke, Speisesalz, Kreuzkümmel, Knoblauch, epices-raz-el-hanout, Kurkuma
Gewicht:
300 g
Nutri-Score:
C