Cereali crusca d'Avena
| Nährwerte pro 100 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1472 kJ / 352 kcal | |||
| Fett | 6.7 | g | ||
| Gesättigte Fette | g | |||
| Kohlenhydrate | 49 | g | ||
| Zucker | g | |||
| Ballaststoffe | g | |||
| Proteine | 16 | g | ||
| Salz | 0.01 | g | ||
Zutaten:
cereal-nutrizione-e-fibre-la-crusca-d-avena, per-sua-natura-e-ricca-in-fibre, Vitamine, e-fonte-di-proteine, i-beta-glucani-contenuti-nella-crusca-d-avena-contribuiscono-a-conservare-normali-i-livelli-di-colesterolo-nel-sangue, il-benefico-effetto-si-ottiene-con-l-assunzione-giornaliera-di-3-g-di-beta-glucani-di-avena, tre-cucchiai-da-minestra-al-giorno, cioe-circa-24-g-di-cereal-crusca-d-avena, apportano-almeno-1-g-di-beta-glucani, contribuendo-a-fornire-parte-della-quantita-giornaliera-considerata-utile-per-il-tuo-benessere, per-tenere-sotto-controllo-il-colesterolo, scegli-alimenti-contenenti-beta-glucano, accompagnati-da-una-dieta-povera-di-grassi-e-uno-stile-di-vita-sano, praticando-regolare-attivita-fisica, tutto-il-benessere-di-fibre, minerali-la-fibra-di-avena-contribuisce-all-aumento-della-massa-fecale-e-quindi-puo-aiutarti-a-migliorare-il-tuo-benessere-intestinale, Eisen, Magnesium, l-acido-folico-contribuiscono-a-ridurre-la-stanchezza-e-l-affaticamento, il-potassio-aiuta-a-regolare-il-funzionamento-del-sistema-nervoso, lo-zinco-aiuta-a-conservare-le-ossa-in-buono-stato, la-tiammina-e-la-vitamina-b6-aiutano-a-regolare-il-metabolismo-energetico, dichiarazione-nutrizionale-per-3-vnr-per-per-3-cucchiai, cucchiai-vnr-per-cucchiai-valori-medi-unita, per-100-g-valori-medi-unita-100-g-per-3-kj-1481-355-tiammina-0-46-0-60-energia-mg-42-0-11-10-kcal-352-84-vitamina-b6-mg-43-0-14-10-grassi-6-7-1-6-acido-folico-ug-467-30-0-15-7-20-di-cui-acidi-grassi-saturi-acidi-grassi-monoinsaturi-acidi-grassi-polinsaturi-carboidrati-1-2-0-3-potassio-mg-23-112-2-2-0-5-magnesio-mg-174-46-42-11-2-4-0-6-ferro-mg-6-1-44-1-5-10-49-12-zinco-mg-3-8-38-0-9-9
Gewicht:
400 g
Nutri-Score:
A