Ham
| Nährwerte pro 100 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 517 kJ / 123 kcal | |||
| Fett | 3.53 | g | ||
| Gesättigte Fette | g | |||
| Kohlenhydrate | 1.76 | g | ||
| Zucker | g | |||
| Ballaststoffe | g | |||
| Proteine | 19.4 | g | ||
| Salz | 2.25 | g | ||
| Nährwerte pro 100 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 517 kJ / 123 kcal | |||
| Fett | 3.53 | g | ||
| Gesättigte Fette | g | |||
| Kohlenhydrate | 1.76 | g | ||
| Zucker | g | |||
| Ballaststoffe | g | |||
| Proteine | 19.4 | g | ||
| Salz | 2.25 | g | ||
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